شکم بند لاغری میس بلت

فروش به مدت محدود

35,000 تومان

فقط 29000 تومان


کتونی اورجینال

کتونی اورجینال

پیشگیری از سکته ی قلبی با مصرف روغن زیتون

پیشگیری از سکته ی قلبی با مصرف روغن زیتون

پیشگیری از سکته ی قلبی با مصرف روغن زیتون

پیشگیری از سکته ی قلبی با مصرف روغن زیتون

تحقیقات جدید نشان داده که مصرف روزانه چهار قاشق غذا خوری روغن زیتون احتمال سکته ی قلبی را کاهش می دهد.

 

محققان دانشگاه گلاسگو و لیزبون انگلیس در یک مطالعه اثر روغن زیتون را بر سلامت قلب در یک گروه ۶۹ نفره از زنان و مردان بررسی کردند.بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف روزانه چهار قاشق غذا خوری ( ۲۰میلی لیتر) روغن زیتون در مدت شش هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را کاهش می دهد.

محققان با بررسی یک سری علائم در ادرار که در مورد بیماری قلبی اندازه گیری می شود متوجه شدند که مصرف مرتب روغن زیتون فقط در مدت شش هفته موجب کاهش این علائم می شود.

نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف مرتب روغن زیتون موجب تقویت سلامت قلب می شود.

روغن زیتون حاوی چربی های امگا شش است که موجب مسدود کردن واکنش بدن به تورم در وضعیت های مزمن مانند بیماری قلبی و آرتریت می شود.

روغن زیتون همچنین موجب کاهش فشار خون و تقویت نسبت چربی خوب به چربی بد می شود.

محققان بر اساس این مطالعه پیشنهاد می کنند که به رژیم غذایی بزرگسالان روزانه ۲۰ میلی لیتر روغن زیتون (حدود چهار قاشق چایخوری) اضافه شود.

نتایج این مطالعه که در مجله آمریکایی Clinical Nutrition منتشر شده است.

اشتراک گذاری مطلب

قیمت فقط : 29000 تومان

تمامی حقوق برای مجله اینترنتی ناز بهار محفوظ است | Copyright Nazbahar.Com© 2013 - 2017
ادامه عکس ها در تلگرام ما
عضویت در تلگرام