شکم بند لاغری میس بلت

فروش به مدت محدود

35,000 تومان

فقط 29000 تومان


کتونی اورجینال

کتونی اورجینال

نکاتی برای خوشمزه و خوش طعم کردن سویا

نکاتی برای خوشمزه و خوش طعم کردن سویا

نکاتی برای خوشمزه و خوش طعم کردن سویا

نکاتی برای خوشمزه و خوش طعم کردن سویا

سویا به دلیل داشتن پروتئین بالا و نداشتن کلسترول ، جایگزین خوبی برای گوشت است.

اما شاید نداشتن طعم یا خوشآیند نبودن طعم سویا اعث می شود که در آشپزی کمتر از آن استفاده کنیم

اما در مطلب ذیل نکته ای ساده برای خوشمزه کردن سویا بیان می کنیم

ابتدا سویا را در مفدار لازم آب گرم خیس کنید و یکی دو بار آب آن را عوض کنید.وقتی سویا نرم شد ، آن را در صافى بریزید تا آب آن کاملا گرفته شود سپس در ظرفى پیاز رنده شده را سرخ کنید و به آن ادویه نمک و رب گو جه فرنگى را اضافه کنید،حال سویا را داخل آن بریزید و تفت دهید.
اینک ۲ قاشق غذا خورى آبغوره را نیز به مواد اضافه کنید اندکى صبر کرده و یک استکان آب به این مخلوط اضافه کنید حالا درب ظرف را بگذارید تا با حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه بپزد.

حالا سویاى شما مزه دار شده است،می توانید این را به ماکارونى یا خوراک اضافه کنید.

اشتراک گذاری مطلب
برچسب ها : , ,

قیمت : 39000 تومان

تمامی حقوق برای مجله اینترنتی ناز بهار محفوظ است | Copyright Nazbahar.Com© 2013 - 2017
X بستن تبلیغات